Omgaan met sociale druk en FOMO, hoe dan?
Lekker hè, dat alles weer open is? Alles mag weer en de mogelijkheden om er op uit te gaan zijn eindeloos. Dat kan best even wennen zijn! Er komt ineens veel op jongeren af: afspraken met vrienden, sporten, school. Wat nu? Overal ja op zeggen en een bomvolle agenda hebben, of ook een keer nee zeggen en tijd voor jezelf hebben? Hoe ga je om met die sociale druk? Hoe ervaren jongeren dit? En hoe kun jij als docent hierin van betekenis zijn?
‘De verwachtingen liggen hoog en als je daar niet aan kan voldoen, dan heb je dus gefaald in de beleving van veel mensen. Dit kan leiden tot negatieve zelfwaardering, stress en psychische klachten’
- Michiel Jongsma, GZ- psycholoog & coach
Tijdens deze live online les gaan Esther van Breukelen en onze Young Reporters met elkaar in gesprek over sociale druk en FOMO. En jij? Jij kunt samen met jouw studenten in jouw les live meedoen! Start het gesprek met jouw studenten over sociale druk en FOMO én doe mee aan de quiz. In de chat kun je je vragen stellen aan Esther en de Young Reporters en kun je laten weten wat jouw studenten zeggen over de stellingen. Die input wordt dan live meegenomen in het gesprek.
Na afloop weet jij precies waar jouw studenten op dit moment mee zitten én ontvang jij tips die jij direct op jouw studenten kunt toepassen! En jouw studenten? Die hebben handvatten om de sociale druk en FOMO beter te kunnen handelen!
Wil jij meedoen? Dat doe je zo:
Schrijf je nu in om de live online les te kunnen bekijken. Je ontvangt een bevestiging van je registratie per e-mail.
‘De verwachtingen liggen hoog en als je daar niet aan kan voldoen, dan heb je dus gefaald in de beleving van veel mensen. Dit kan leiden tot negatieve zelfwaardering, stress en psychische klachten’
- Michiel Jongsma, GZ- psycholoog & coach
Tijdens deze live online les gaan Esther van Breukelen en onze Young Reporters met elkaar in gesprek over sociale druk en FOMO. En jij? Jij kunt samen met jouw studenten in jouw les live meedoen! Start het gesprek met jouw studenten over sociale druk en FOMO én doe mee aan de quiz. In de chat kun je je vragen stellen aan Esther en de Young Reporters en kun je laten weten wat jouw studenten zeggen over de stellingen. Die input wordt dan live meegenomen in het gesprek.
Na afloop weet jij precies waar jouw studenten op dit moment mee zitten én ontvang jij tips die jij direct op jouw studenten kunt toepassen! En jouw studenten? Die hebben handvatten om de sociale druk en FOMO beter te kunnen handelen!
Wil jij meedoen? Dat doe je zo:
- Meld je aan via de link
- Open de sessie tijdens jouw les op een (digi)bord
- Volg de sessie live samen met jouw studenten
- Laat je studenten met hun telefoon meedoen met de quiz
- Start het gesprek in de klas
- Vragen? Stel ze in de chat!
Onze Codenamer Esther van Breukelen werkt ook als therapeut en ademcoach. Zij spreekt binnen haar eigen bedrijf Liefde voor jou met veel jongeren en jongvolwassenen die last hebben van de sociale druk en kampen met burn-out klachten.
Schrijf je nu in om de live online les te kunnen bekijken. Je ontvangt een bevestiging van je registratie per e-mail.
